Можно ли давить прыщи

Что происходит при выдавливании

Прыщ — это воспалённая пора, в которой скопились себум, отмершие клетки и бактерии. Стенка поры — тонкая оболочка фолликула. Когда на прыщ давят пальцами, давление распределяется во все стороны, а не только к выходу. Часть содержимого действительно выходит наружу, но часть разрывает стенку фолликула и попадает в окружающие ткани.

Иммунная система реагирует на это новым воспалением, уже более глубоким. Поэтому после выдавливания прыщ часто становится больше, краснее и болезненнее, а через пару дней рядом появляются новые. Особенно это касается подкожных прыщей, у которых нет головки, — их выдавливание почти всегда приводит к шишке, которая держится неделями.

Вторая проблема — руки и ногти. Даже чистые руки не стерильны, а под ногтями много бактерий. Ногти дополнительно травмируют кожу, оставляя ранки и корочки.

Чем рискуем: пятна, рубцы, новое воспаление

• Пятна. После травмы кожа вырабатывает больше меланина — появляется поствоспалительная пигментация, тёмное пятно, которое держится месяцами. Красные застойные пятна тоже остаются чаще.
• Рубцы. Если воспаление ушло глубоко и повредило дерму, на месте прыща остаётся ямка — атрофический рубец. Убрать его полностью уже нельзя.
• Новые высыпания. Бактерии разносятся по коже, и рядом появляются новые прыщи.
• Инфекция. В редких случаях выдавливание приводит к серьёзному гнойному воспалению, которое требует помощи врача.

Чем чаще человек давит прыщи, тем больше следов остаётся. Именно поэтому люди, которые постоянно трогают кожу, обычно приходят не только с акне, но и с постакне.

Опасная зона лица: правда или миф

«Треугольник смерти» — зона от переносицы до уголков рта, включая нос и верхнюю губу, — не миф, хотя и звучит пугающе. Вены этой области связаны с сосудами внутри черепа и не имеют клапанов, которые препятствуют обратному току крови. Поэтому инфекция из глубокого гнойного воспаления в этой зоне теоретически может распространиться дальше. Это бывает редко, но последствия серьёзные.

Практический вывод простой: любые гнойные элементы и фурункулы в зоне носа и верхней губы нельзя выдавливать ни при каких условиях. Если воспаление там болезненное, растёт или поднялась температура — нужен врач.

Если уже выдавили

Если прыщ всё-таки выдавлен, задача — не усугубить ситуацию и дать коже спокойно зажить:

• Не продолжайте давить, даже если «что-то осталось».
• Аккуратно промокните ранку антисептиком без спирта, например раствором хлоргексидина.
• Можно наклеить гидроколлоидный патч от прыщей: он защищает ранку от рук и бактерий и впитывает выделения.
• Не прижигайте спиртом, йодом и зубной пастой — это повреждает кожу и усиливает пигментацию.
• Не снимайте корочку — под ней идёт заживление.
• Защищайте место от солнца, чтобы пятно не потемнело.

Если после выдавливания появилось сильное покраснение, отёк, боль нарастает или поднялась температура — обратитесь к врачу.

Как это делает специалист

На чистке лица специалист удаляет комедоны и созревшие элементы так, чтобы не травмировать кожу. Разница с домашним выдавливанием принципиальная:

• кожу предварительно очищают и готовят, чтобы содержимое пор выходило легко;
• используют стерильные инструменты и перчатки;
• закрытые комедоны вскрывают микропрокол, а не давят;
• глубокие воспалённые элементы без головки не трогают — их лечат, а не выдавливают;
• после чистки кожу дезинфицируют и успокаивают.

При активном воспалённом акне вместо чистки чаще подходят гигиенизация с фотолечением и лечение у дерматолога — см. фототерапию акне.

Что делать вместо выдавливания

• Точечные средства с бензоилпероксидом, салициловой или азелаиновой кислотой — уменьшают воспаление за несколько дней.
• Гидроколлоидные патчи — защищают от рук и помогают созревшему элементу быстрее пройти.
• Регулярный уход с кислотами или ретиноидами по рекомендации специалиста — чтобы новые комедоны и прыщи появлялись реже.
• Чистки у специалиста раз в 1–2 месяца при комедонах.
• Лечение у дерматолога, если прыщи появляются постоянно.

Почему так хочется давить

Желание выдавить прыщ понятно: кажется, что так он пройдёт быстрее. У некоторых людей это превращается в привычку — они трогают и давят кожу почти автоматически, особенно в стрессе. Помогает убрать увеличительные зеркала, заклеивать прыщи патчами, держать руки занятыми и вовремя лечить акне, чтобы поводов было меньше. Если привычку контролировать не получается и она вызывает сильный дискомфорт, стоит обсудить это с врачом.

Давить прыщи и подростки

Подростки давят прыщи чаще всего — и именно у них это оставляет больше всего следов на годы вперёд. Подростковое акне со временем проходит, а рубцы от выдавленных прыщей остаются. Поэтому родителям важно не ругать за высыпания, а помочь организовать нормальный уход и показать кожу специалисту. Для подростков в клинике есть бережные протоколы «Чистая кожа 14+» и «Чистая кожа 16+»: очищение, мягкий пилинг и фотолечение, которое подавляет бактерии без антибиотиков на коже.

Сколько заживает выдавленный прыщ

Поверхностная ранка после выдавливания обычно затягивается за 3–7 дней. Но пятно на её месте может держаться от нескольких недель до нескольких месяцев: красное постепенно бледнеет, а коричневое, особенно у смуглой кожи, уходит дольше всего. Если за 2–3 месяца пятна не уменьшились или остались ямки, с ними можно работать процедурами: фотолечением, пилингами, а при рубцах — лазерной шлифовкой.

Белые прыщи, которые выдавливаются: что это

Часто спрашивают о мелких белых прыщиках, из которых при нажатии выходит белое содержимое. Чаще всего это закрытые комедоны — поры, закупоренные себумом под тонким слоем кожи, или созревшие пустулы. Белые плотные «зёрнышки» вокруг глаз, которые не выдавливаются, — это милиумы, их удаляет только специалист. Белые нити, которые выходят из пор на носу, — нормальное содержимое пор, сальные нити, их выдавливать бессмысленно: они заполняются снова через несколько дней. Подробнее — в статье о комедонах.

Вопросы и ответы

Читайте также

Источники

1. Рубрикатор клинических рекомендаций Минздрава России — «Акне вульгарные»
2. Американская академия дерматологии: рекомендации по лечению акне (JAAD, 2024)

Статья носит информационный характер и не заменяет консультацию врача.